Temukan dengan segera
Saya telah mengatakan frasa “jumlah energi yang tepat” beberapa kali dalam panduan strategi poker ini, dan sudah saatnya saya memberi tahu Anda apa artinya sebenarnya. Untuk jawabannya kita bisa beralih ke sains, karena ini adalah konsep yang diteliti dengan baik.
Grafik di bawah ini disebut Hukum Yerkes-Dodson, dan ini menunjukkan hubungan antara energi dan kinerja – sebuah konsep yang tidak dipertimbangkan oleh semua pelatih poker. Mulai dari kiri bawah di mana tingkat energi Anda rendah, Anda akan melihat bahwa kinerja Anda juga rendah. Pikirkan saat-saat ketika Anda lelah, tidak termotivasi atau bosan—Anda menyimpang dari strategi poker Anda dan tidak bermain dengan baik.
Itu karena Anda kekurangan energi yang dibutuhkan untuk mengisi pikiran Anda. Di sisi lain, kanan bawah, kinerja Anda sama buruknya karena tingkat kekuatan Anda begitu kuat sehingga menyebabkan pikiran tidak berfungsi. Seperti sirkuit listrik yang terlalu panas dan mati, pikiran tidak dapat berfungsi dengan baik ketika Anda terlalu bersemangat, miring, atau takut. Di puncak kurva adalah keseimbangan yang ideal, sebut saja energi poker Goldilocks— tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit.
Memang, grafiknya tidak sempurna karena menyiratkan bahwa memiliki jumlah energi yang tepat menjamin Anda akan berada di zona tersebut. Saya baru-baru ini menyadari bahwa bukan itu masalahnya. Seperti yang saya sebutkan di pendahuluan, fokus, pengumpulan data, dan proses pengambilan keputusan Anda juga memainkan peran yang berbeda dalam menentukan tingkat kinerja Anda.
Temukan Energi Ideal Anda
Anda pernah ke sana sebelumnya. Awalnya Anda tidak terlalu bersemangat atau agresif, atau lelah atau tidak tertarik. Anda sedang beristirahat. Diisi ulang dan siap untuk pergi ke meja untuk bermain poker. Poker seperti ini sangat menyenangkan. Nuansa poker menarik minat Anda dan tantangannya menginspirasi.
Untuk menemukan tingkat energi poker yang ideal ini berulang kali, Anda harus terlebih dahulu mengetahui seperti apa dan faktor-faktor yang membuatnya. Bagaimana lagi Anda bisa tahu apa yang ingin Anda ulangi? Jadi pikirkanlah sendiri. Seperti apa energi Anda saat berada dalam kondisi terbaik? Apakah Anda santai, tenang, intens, hiper, atau di antara keduanya? Klien terkadang mengatakan bahwa mereka “hanya merasa siap”, seolah-olah mereka bersemangat dan siap untuk pergi.
Sekarang pikirkan tentang faktor-faktor yang memberi Anda energi besar ini, seperti tidur, diet, olahraga, motivasi, volume baru-baru ini, penerimaan rata-rata, persiapan, dan keadaan emosi. Bagaimana Anda tidur malam sebelumnya, atau baru-baru ini? Apakah apa yang Anda makan hari itu, atau malam sebelumnya membuat perbedaan? Apakah Anda berolahraga sebelum bermain, dan apakah penting berapa lama dan jenis olahraga apa?
Apa Anda mempelajari tip poker untuk bermain Texas Hold’em – jika itu adalah permainan pilihan Anda, atau tip poker untuk pemula dan permainan lanjutan? Apa penting taruhan apa yang Anda mainkan atau kesulitan susunan pemain? Bagaimana emosi Anda memengaruhi energi Anda?
Ingat, hanya karena energi Anda ideal bukan berarti Anda bermain sebaik mungkin. Anda dapat dengan mudah terganggu dan menonton film di samping meja Anda. Anda mungkin baru saja menonton beberapa video pelatihan poker dan Anda mencoba menerapkan konsep baru yang belum Anda ketahui dengan cukup baik. Energi ideal berbeda dari permainan ideal, jadi ketika Anda mencari contoh dan deskripsi permainan terbaik Anda, jangan mengabaikan waktu ketika energi Anda hebat tetapi permainan Anda tidak.
Catat Perkembangan Permainan Anda
Untuk secara konsisten mencapai tingkat energi puncak Anda, saya sarankan membuat dokumen di mana Anda menyimpan catatan tentang faktor-faktor ini dan mencari tren dari waktu ke waktu. Ini tidak berbeda dengan pelatihan poker atau mempelajari permainan poker Anda dan mencari tempat di mana Anda menghasilkan uang atau kehilangannya.
Saat Anda mendapatkan lebih banyak data tentang energi ideal Anda dan faktor-faktor yang menghasilkannya, Anda dapat membangun strategi atau rutinitas untuk mewujudkannya lebih banyak lagi. Ini tidak terlalu rumit tetapi banyak pemain kurang disiplin untuk menindaklanjutinya, dan itulah alasan besar mengapa Anda harus melakukannya. Terakhir, banyak klien saya dapat mencapai tingkat energi puncak mereka lebih sering setelah mereka memperbaiki alasan tingkat energi mereka menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah.